阶段一：入坑的契机——被逼无奈的“躺平”
看《权力的游戏》（GoT）这事儿，一开始我是拒绝的。那几年我还在一个互联网公司里拼命，每天工作十八个小时，根本不知道什么叫生活。那会儿满脑子都是KPI，什么龙、国王、权力斗争，听着就觉得是浪费时间，扯淡。
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转折点出现在2016年，我那年真是活见鬼了。为了一个项目，我连轴转了快四个月，结果项目临上线，客户突然跑路了，我们整个团队的努力全打了水漂。这事儿搞得我心力交瘁，身体彻底垮了，医生直接让我停下来，说再不休息就得住ICU了。我被公司强制休假了两个月，那段时间我整个人都懵了，每天早上醒来除了焦虑就是空虚，不知道自己到底在忙活什么。
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我躺在沙发上，感觉自己快要长蘑菇了。我老婆看不下去了，她把我以前那些关于“史诗级大剧”的偏见批了个遍，直接把GoT前六季的资源全给我扔了过来，逼着我去看。她当时的原话是：“你现在闲着也是闲着，看看别人是怎么玩权力的，说不定能治治你在职场上的‘天真病’。”
阶段二：投入实践的详细过程——从旁观者到参与者
刚开始我是抱着批判的态度去看的，心想不就是狗血剧加点特效吗？结果，我愣是被第一集就给抓住了。这部剧简直是职场斗争的放大镜。我开始一集不落地“实践”，真的，我不是在看剧，我是在研究那些角色是怎么在绝境中求生存的。
我把所有精力都投入进去了。前四季，我几乎是三天看完的。我当时发现，剧里的那些贵族，他们用的手段，跟我在公司里见到的那些高管，扯皮、背叛、表面一套背后一套，本质上是一模一样的。
- 我开始记录： 我专门拿了个笔记本，不是记剧情，而是记每个主要角色在关键时刻是如何做出“权力选择”的。比如小指头是如何利用信息差进行斡旋的，提利昂是如何在劣势中靠智商活下来的。
- 我开始代入： 我把自己在公司里遇到的那些“小人”和“冤屈”代入到君临城的阴谋里。我发现，我以前遇到的那些挫折，不是因为我不够努力，而是因为我根本没搞懂“游戏规则”。
那段时间，我完全沉浸在维斯特洛大陆的政治和血腥里。我不是为了娱乐，我是为了找回失去的平衡感。我看到“红色婚礼”时，我整个人都跳起来了，气得在屋里走来走去。那一刻我才明白，什么道德、什么契约，在真正的权力面前，真的就是一张纸。我开始反思，以前在职场上那些坚持的“原则”，是不是反而成了我的软肋。
阶段三：实践成果与我的真实评价——关于“值得看”的最终结论
等到我追到第七季的时候，我已经完成了我的休假，也决定彻底离开了那个让我心力交瘁的行业，转行去做了个相对稳定的咨询工作。可以说，GoT在某种程度上，帮我完成了职业生涯的“心理重建”。
很多人问我，GoT值得看吗？资深剧迷一定会绕不开它几季的问题。
是的，我们都知道，第八季那简直是灾难。前面七季搭起来那么宏大、精巧的建筑，两集直接被编剧用大锤砸烂了。那感觉，就像你认真读了一本史诗巨著，结果作者把一页给撕了，随便写了个烂尾结局。我当时看完，气得差点把我老婆的电脑砸了，感觉自己的投入被背叛了。
但是，我的实践记录告诉我，评价一部剧，不能只看它的终点。
我的最终结论是：
《权力的游戏》绝对值得看，但你得把它当成一部前六季的“神剧”和后两季的“教材”。
- 前六季，它教会了我：在任何一个复杂的系统里，善良和正直只是入场券，真正活下来需要的是智慧、隐忍和清醒的判断。它让我重新定义了“权力”。
- 后两季，它教会了我：任何事情，一旦核心的“逻辑”崩塌了，再好的基础都会瞬间瓦解。它让我懂得了：投资要及时止损，期待不要过高，尤其是在面对那些已经被过度神话的东西时。
如果你想看一部能让你心跳加速、又能让你看清现实社会本质的剧，去，看它！ 但你看到第六季结束，心里就得做个准备：它是一场伟大的旅程，但目的地可能不如你想象中美不过至少这旅程本身，会让你脱胎换骨，让你对我以前那种“天真病”彻底免疫。这是我用两个月焦虑期换来的实践记录，绝对真实可靠。