那天我心血来潮，就去了护身术道场玩。一进去，我就被里面的氛围给震住了，到处都是练武的器械，墙上还挂着好多高手的照片。
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我先去前台报了名，工作人员给我发了一身练功服，让我赶紧换上。我麻溜地换好衣服，就跟着教练进了训练场地。
教练先让我们活动活动筋骨，我就跟着大家一起压压腿、伸伸腰、转转脖子。做完热身，教练开始教我们最基础的站姿和出拳动作。他一边喊着口号，一边给我们做示范，我就照着他的样子使劲学。一开始我动作特别别扭，怎么都做不教练就过来帮我纠正姿势，还一个劲地鼓励我。
练了一会儿站姿和出拳，教练又教我们踢腿。他说踢腿的时候得注意发力点，还亲自给我们演示了好几遍。我跟着练，结果差点摔了个狗吃屎，旁边的小伙伴都笑了。不过我没灰心，接着练，练了好多次，总算能踢出像样的腿法了。
接下来就是实战练习了。教练给我们两两分组，让我们互相切磋。我当时心里还有点小紧张，毕竟是第一次跟别人实战。我和我的对手摆好架势，一开始我有点缩手缩脚的，被他打了几下。后来我定了定神，瞅准机会，猛地出拳，把他给逼退了几步。我俩就这么你来我往地打了好几个回合，虽然我也没赢，但我觉得自己表现还挺不错的。
实战结束后，教练给我们做了指出了我们每个人的问题和不足。我听了之后，觉得收获特别大。
我拖着疲惫但又兴奋的身体离开了道场。这回去护身术道场的经历，可太让我难忘了，我学到了好多护身术的玩法，以后我肯定还得去。